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Sriクリシュナマチャリアの伝統

哲学に基づく
ヨガの実践
横浜市鶴見区|女性限定

🔔コミュニティ内
無料クラス(30分)のお知らせ🔔

✨ヨガスートラチャンティング(2.32-34):10/8 9:00
  • 詠唱の練習で、ヨガスートラの意味やコンセプトの解説はしません

✨呼吸法実践:10/16 10:00
  • ビデオON+ミュートでお願いします

✨マントラチャンティング(スーリヤナマスカーラマントラ):10/22 9:00
  • センテンスごとの詠唱で、サクサク流します(練習したことのない人は見学のみ)

ご参加のご要望はLINEからお問い合わせください🙏

ヨガ教室アーカーシャへようこそ

なるべく納得できて満足できる毎日のために頭の中のおしゃべりが止まる=無を感じる時間を取り入れてみませんか?

そんなマインドケア(メンタルの安定)では「ひとつの対象に集中すること」がポイントなんです

練習を通して目に見えるもの(体)や目に見えないもの(呼吸)に意識を向けると、自然とオーガニックな状態(本来の自分)に近づいていくんですよ🌈✨

そのための実践と、哲学や理論まで包括的に学べます!

超少人数でのインパーソン(対面)クラスと、座学のオンラインクラスがございますので

目的や利便性からお選びいただけたらと思います💝

LINEよりお問い合せください

対面ヨガクラス レッスン料
【要予約】
日程はお問い合わせください
4クラスご利用チケット
9,900円
(税込)
2ヶ月の間に3回通っていただきながら
ご自宅で毎日するための練習を提案します
3回パッケージコース
22,000円
(税込)
2ヶ月の間に3回通っていただきながら
ご自宅で毎日するための練習を提案します
3回パッケージコース
22,000円
(税込)
マントラチャンティングクラス レッスン料
対面 or オンライン(オンライン割引あり)
サンスクリット語の詠唱を練習します
5,500円 (1人で受講)
6,600円 (2人で受講)
(税込)
土曜日 8:00〜8:45 (土曜 朝コース)
日曜日 9:00〜9:45 (日曜 朝コース)

3,300円 / 1ヶ月
(税込)
対面 or オンライン(オンライン割引あり)
サンスクリット語の詠唱を練習します
5,500円 (1人で受講)
6,600円 (2人で受講)
(税込)
ヨーガスートラクラス レッスン料
対面 or オンライン(オンライン割引あり)
サンスクリット語の詠唱+1語ずつの意味+全体の意訳を学びます
5,500円 (1人で受講)
6,600円 (2人で受講)
(税込)
月曜日 21:00〜21:45 (月曜 夜コース)
木曜日 21:00〜21:45 (木曜 夜コース)
土曜日 10:00〜10:45 (土曜 朝コース)

3,300円 / 1ヶ月
(税込)
対面 or オンライン(オンライン割引あり)
サンスクリット語の詠唱+1語ずつの意味+全体の意訳を学びます
5,500円 (1人で受講)
6,600円 (2人で受講)
(税込)

キャンセルポリシー

ご予約をキャンセルされる場合は、2日前までにご連絡をお願いいたします

  • 2日前までのキャンセル:ご予約変更いただけます
  • それ以外のケース:ご予約メニューの金額から100%

※例外もありますので、ご相談ください
※キャンセルをされた場合、次回以降のご予約が取りにくくなる場合がございます

オンライン
座学サークル日程

  • マントラチャンティング:45分/3,300円
    ・土曜 朝コース (New!!)
     10/8, 15, 22, 29
    ・日曜 朝コース
     10/2, 16, 23, 30
  • ヨーガスートラ:45分/3,300円
    ・月曜 夜コース
     10/3, 10, 17, 24
    ・木曜 夜コース (New!!)
     10/6, 13, 20, 27
    ・土曜 朝コース (New!!)
     10/8, 15, 22, 29
  • --♡ お知らせ ♡--
  • 10月度の募集期間は9/18〜28です
  • 参加のご希望はLINEよりお願いします
    (LINEをご利用でない場合はこちらからお尋ねください)
  • お支払い方法をお申し込み時にお知らせください
    ・Square利用でクレジットカード決済
    ・PayPay or LINE Pay 送金
    ・三菱東京UFJ銀行 or みずほ銀行 振り込み
  • ヨーガスートラ:45分/3,300円
    ・月曜 夜コース
     10/3, 10, 17, 24
    ・木曜 夜コース (New!!)
     10/6, 13, 20, 27
    ・土曜 朝コース (New!!)
     10/8, 15, 22, 29

プロフィール


倉林ミカ

2005年1月
ハタヨガ指導者養成コース修了と同時に、おもにフィットネスクラブにて指導開始

2007年5月
マントラを通してクリシュナマチャリヤ師の伝統に出会う

2011年9月
クリシュナマチャリヤ・ヨーガ・マンディラム(Krishnamacharya Yoga Mandiram/南インド チェンナイ)
ヴェーディックチャンティング ティーチャートレーニングコース 240時間 修了

2019年7月
ヨーガ・ヴァヒニ(Yoga Vahini/南インド チェンナイ)
ヨーガ ティーチャートレーニングコース 500時間 修了 - RYT500

  • 2019年7月よりシュリダール先生(KYMでヨガ研究部門のダイレクターを務めたのち、2002年4月に独立してYogaRaksanamを主宰)に師事
  • 2020年1月までに16回(平均滞在3週間)、継続してインドに足を運んでいる

アクセス情報


鶴見駅と川崎駅のちょうど真ん中
京急線鶴見市場駅から徒歩5分に位置する、築45年の一軒家にアーカーシャはあります

ご近所も住宅であり商業施設ではないため、所在地をお知らせしていません

初回時には駅までお迎えにあがりますことを、事前にご承知おきいただけますと幸いです

何卒、よろしくお願いいたします